Benefits of Ginger

Ginger is among the healthiest (and most delicious) spices on the planet.

It is loaded with nutrients and bioactive compounds that have powerful benefits for your body and brain.

It has been revered as a culinary and medicinal spice in many traditional cultures. It is also a very powerful herb with numerous proven health benefits.

Ginger (Zingiber officinale) is surprisingly the most widely used dietary condiment in the world today. It’s actually part of the plant family that includes turmeric and cardamom, which explains why its health benefits are so extraordinary.

The Chinese and Indians have used ginger tonics to treat ailments for over 4,700 years, and it was a priceless commodity during the Roman Empire trade around the coming of Christ because of its medicinal properties.

So, what makes this root so good for us?

In one word: Gingerol.

Of the 115 different chemical components found in ginger root, the therapeutic benefits come from gingerols, the oily resin from the root that acts as a highly potent antioxidant and anti-inflammatory agent. These bioactive ingredients, especially [6]-gingerol, have been thoroughly evaluated clinically, and the research backs up why you should use this amazing spice on a regular basis.

Take advantage of all the amazing health benefits of ginger, the healthiest (and most delicious) spice on the planet.

زنجبیل یکی از سالم (و خوشمزه ترین) ادویه جات ترشی جات در این سیاره است.

این است که با مواد مغذی و ترکیبات فعال زیستی که منافع قدرتمند برای بدن و مغز شما لود می شود.

شده است به عنوان یک ادویه آشپزی و دارویی در بسیاری از فرهنگ های سنتی مورد احترام است. این نیز یک گیاه بسیار قدرتمند با خواص درمانی اثبات شده متعدد است.

زنجبیل (Zingiber officinale) جای تعجب است که در رژیم غذایی نمک و فلفل به طور گسترده مورد استفاده در جهان امروز است. این در واقع بخشی از خانواده گیاهی است که شامل زردچوبه و هل، که توضیح می دهد چرا مزایای سلامت آن فوق العاده ای هستند.

چینی ها و هندی نیرو بخش هایی زنجبیل استفاده کرده اند برای درمان بیماری برای بیش از 4700 سال، و آن چیز بی ارزش یک کالا در طول تجارت امپراتوری روم در اطراف آمدن مسیح به دلیل خواص دارویی آن بود.

بنابراین، چه چیزی باعث این ریشه خیلی خوب برای ما؟

در یک کلام: جینجرول.

از 115 ترکیب شیمیایی مختلف موجود در ریشه زنجبیل، مزایای درمانی از جینجرولها آمده، رزین روغنی از ریشه که به عنوان یک آنتی اکسیدان بسیار قوی و عامل ضد التهابی عمل می کند. این مواد فعال زیستی، به ویژه [6] -gingerol، به طور کامل از نظر بالینی مورد ارزیابی قرار گرفته و تحقیقات پشت کردن که چرا شما باید این ادویه شگفت انگیز را به صورت منظم استفاده کنید.

امکان استفاده از تمام مزایای سلامت شگفت انگیز زنجبیل، سالم (و خوشمزه ترین) ادویه در این سیاره.